مشکلات خواب کودکان، چاره ایم داره؟
یکی از تاثیرگذارترین عوامل در رشد کودکان، خواب مناسب آنهاست. به همین دلیل است که یکی از دغدغه‌های پدر و مادرها خواب درست و پر آرامش کوچولوهاست. با این حال بیشتر بچه‌ها برای دیرتر خوابیدن و نرفتن به رختخواب دست به هر کاری می‌زنند و نقشه‌های مختلفی می‌کشند. از طرف دیگر پدر و مادرها دنبال […]
خواب مورد نیاز کودکان، میزان مناسب
دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه هورمون رشد در خواب ترشح می‌شود، گفت: مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز برای کودکان زیر ۵ سال به طور متوسط ۱۰ تا ۱۴ ساعت است. محمد زارع نیستانک، اظهارداشت: خواب مناسب برای رشد و سلامتی کودکان و نوجوانان حیاتی و ضروری است و والدین […]
خرید موبایل برای کودکان، چه زمانی بخرید؟
در عصر حاضر دست هر کودکی یک گوشی یا تبلت می بینیم. به جای اینکه بچه ها با دوستانشان بازی های سنتی مثل قایم موشک و خاله بازی را انجام دهند، سرشان در گوشی است و بازی های اندروید را انجام می دهند. اما به نظر شما بهترین زمان خرید موبایل برای کودکان چیست ؟ […]
آپنه خواب در کودکان، نحوه تشخیص و درمان
خروپف می تواند یک نشانه برجسته از زمان خواب و آرامش کودک باشد. بنابراین به طور ناخودآگاه برخی خروپف کودک را دوست دارند. اما گاهی این مساله می تواند به عنوان یک مشکل جدی مطرح شود، اما نه به این معنا که هر کودکی که خروپف می کند، در معرض خطر قرار دارد. از هر […]
دیر خوابیدن کودکان، علت هوش زیاد آنهاست؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر چهار ساله ای دارم که شب ها خیلی دیر می خوابد و هیچ جور راضی نمی شود قبل از ساعت ۱۲ به تخت خوابش برود. بعضی ها می گویند بچه های باهوش این طوری هستند. آیا این مساله درست است؟ پاسخ دکتر شهروز پرورش، روانشناس بالینی: خیر نمی توان گفت دیر خوابیدن […]
درباره خواب کودکان، نکات مفید
خواب، یکی از مواردی که کودک را به آرامش می رساند و تاثیر زیادی روی رشد و سلامتی کودک شما دارد. شما باید تا جایی که می توانید شرایط خواب راحت را برای کودک خود ایجاد کنید. حتما کودک خود را روی یک تشک نرم بخوابانید و همیشه قبل از خواب یک لباس راحت و […]
اهمیت صبحانه در یادگیری، بچه پاشو صبحانه ات را بخور!
خوردن صبحانه با مسائل بسیاری در ارتباط است: -حافظه بهتر -نمرات بالاتر -میزان تمرکز بیشتر و تحریک پذیری کمتر -وزن متعادل‌تر -تغذیه بهبود یافته بیدار شو و صبحانه‌ات را بخور این روزها صبحانه به یکی از چالش‌های مهم تغذیه‌ای در میان والدین تبدیل شده است. معمولا به دلیل عجله داشتن پدر و مادرها یا برنامه‌ی […]
بچه های مستعد اعتیاد، ده ویژگی دارند
همواره همه ی ما این اطلاعات را از پیش داریم که اگر کودکی با وزن بالا داشته باشیم بیماری ای نظیر فشار خون، در آینده سلامت وی را تهدید می کند. پاما بنظر شما میتوان به همین صورت نیز تشخیص داد که کدام دسته از کودکان ممکن است در آینده به دام اعتیاد به مواد […]
با شب ادراری کودکان چه باید کرد؟
شب ادراری کودکان یکی از مشکلات والدین است که بیشتر در ۳ سالگی کودک اتفاق می افتد. نحوه برخورد با شب ادراری کودکان بسیار مهم است و والدین باید کودک را تحت فشار قرار ندهند. نوع برخورد در شب ادراری بسیار مؤثر است. مطمئن باشید کودکان بعد از ۲ سالگی آرام آرام می‌آموزند که اندام‌های […]
خرید تخت خواب کودک، مهم ترین نکات
فرآیند انتقال تخت خواب کودک به تخت های معمولی نقطه عطفی در زندگی فرزند شما محسوب می شود. در این مقاله سعی بر این شده است که تا این پروسه را در حد مطلوب جذاب نماییم. احتمالا یکی از نگرانی های والدین برای کودکان خود، انتقال آن ها از تخت خواب های کودکانه به تخت […]
